Dlaczego moje dziecko nie śpi w nocy i jak temu zaradzić?

Częste nocne pobudki to codzienność wielu rodziców. Maluch płacze, domaga się uwagi lub jest gotowy do zabawy i ani myśli o ponownym zaśnięciu. Jeżeli ten opis pasuje do Twojego dziecka, może zainteresuje Cię odpowiedź na pytanie:

Jakie mogą być przyczyny nocnych pobudek i jak im przeciwdziałać?

Jak pomóc dziecku zasnąć o 20:00? Tablica Usypianka do wydrukowania

Wielu rodziców zastanawia się jak to zrobić, żeby ich pociechy o 20:00 były już w swoich łóżkach. Okazuje się, że kluczem do sukcesu jest przewidywalność.

Dzieci lubią wiedzieć, co będzie działo się za chwilę. Ustrukturyzowanie otaczającego świata daje im poczucie bezpieczeństwa i pozwala się wyciszyć. Wspaniałym sposobem na stworzenie takiej harmonii są rytuały wieczorne oraz Tablica Usypianka.