Nie jest tajemnicą, że
dzisiejsze tempo życia zmusza nas do coraz większego wysiłku w godzeniu obowiązków. Wiele z nas zaczyna poranek od
szaleńczego biegu z przeszkodami, podczas którego musimy przygotować siebie i
dziecko na spotkanie z kolejnym dniem. Czasami pojawiają się wyrzuty
sumienia, gdy pod koniec dnia padamy zmęczone na łóżko i nie mamy siły kiwnąć
palcem.
Przede wszystkim pamiętajmy, że dla naszych dzieci najważniejsza jest jakość spędzonego wspólnie czasu, a nie jego ilość. Dzieci w relacjach ze swoimi rodzicami chcą czuć się ważne. Właśnie dlatego tak usilnie starają się zwrócić na siebie uwagę, a jak wiadomo – najskuteczniejszą metodą na zdobycie uwagi dorosłego jest rozrabianie.
Jak sobie z tym
poradzić?
Najlepszy sposób, aby
umożliwić dziecku zdobycie naszej pozytywnej uwagi, to zabawa. Nie jest to
żadne zaskoczenie, prawda? Okazuje się jednak, że zabawa zabawie nierówna i spędzony wspólnie czas wcale nie musi
przynieść oczekiwanych rezultatów. Warto więc poznać kilka bardzo ważnych
zasad:
1. Krótkie
i realne odcinki czasu
Na początek warto
zastanowić się ile czasu możemy realnie poświęcić swojemu dziecku w ciągu dnia.
Chodzi o czas „EXTRA”, który nie obejmuje codziennych czynności
takich jak ubieranie, kąpiel itd. Większość
pracujących rodziców jest w stanie poświęcić około 15 – 20 minut raz lub dwa
razy dziennie.
2. Rodzic
na wyłączność!
Jeżeli mamy dwoje
dzieci (lub więcej) czas zabawy powinien zostać wyznaczony dla każdego z nich
osobno. To bardzo ważne, aby w tym czasie dziecko czuło, że nie musi dzielić
się rodzicem z bratem lub siostrą.
3. Teraz
jestem tylko dla ciebie
Czas zabawy to moment,
który ma należeć wyłącznie do dziecka. W tym czasie wyłączamy telefon. Nie
spoglądamy jednym okiem na ulubiony serial, nie rozwieszamy prania, nie
przygotowujemy obiadu. Staramy się być na 100% w tej zabawie razem z dzieckiem.
4. To
dziecko jest specjalistą od zabawy
Pozwólmy dziecku
przejąć kontrolę nad zabawą, niech wybierze w co chciałoby się pobawić. Nie
poprawiajmy, nie zmieniajmy jego koncepcji zabawy. Postarajmy się rozluźnić i
wejść do świata fantazji wspólnie z dzieckiem.
5. Nasz
Magiczny Czas!
Dzieci uwielbiają robić
z nami coś ważnego, dlatego dobrze jest celebrować czas wspólnej zabawy i razem
z dzieckiem wymyślić na tę okazję jakąś wyjątkową nazwę.
Jeżeli czujecie, że Wasze dziecko potrzebuje spędzać więcej czasu z którymś z Was, to gorąco zachęcam do wypróbowania tej metody. A jeżeli rzecz dotyczy bardziej Twojego partnera, to....
... oczywiście jeżeli tata da się przekonać ;)
