Napad złości u dziecka? Stwórzcie mapę!

Dzisiaj przedstawiam dwa sposoby na radzenie sobie ze złością:

1. Zaznajomienie dziecka z emocją złości i wyposażenie go w strategie radzenia sobie z nią

2. Poradzenie sobie z atakiem złości, gdy ten już nastąpił

1. Mapa radzenia sobie ze złością

„Mapa radzenia sobie ze złością" to propozycja zabawy, która w humorystyczny sposób uczy dziecko rozpoznawania wczesnych symptomów złości oraz strategii radzenia sobie z nią. 

Gotową mapę wieszamy w widocznym miejscu, warto wskazać na nią w przypadku wystąpienia trudnej sytuacji.

Mapa radzenia sobie ze złością to zabawa, którą można stosować zarówno w domu, jak i w przedszkolu lub szkole. 

Instrukcja

Wspólnie z dzieckiem wypełniamy puste pola. Koniecznie wyjaśnijmy mu co dokładnie kryje się pod każdym hasłem:

Plik do pobrania tutaj:

Mapa radzenia sobie ze złością - arkusz

Mapa radzenia sobie ze złością - przykład wypełnienia

2. Atak złości – recepta na JUŻ

Czasami bywa tak, że dziecko wpada we wściekłość i jest już za późno na jakiekolwiek czasochłonne metody. 

Widzisz, że atak złości jest blisko? 

Podaj dziecku kartkę i ołówek!

W sytuacji, gdy widzimy że atak złości się zbliża - zwróćmy na siebie uwagę dziecka słowami: „Uważaj...! Trzymaj się...! Mam coś dla ciebie..!

„Czy aż tak czujesz się zły?" - zadając to pytanie, namalujmy jednocześnie kilka zygzaków czerwonym pisakiem. Dziecko prawdopodobnie wyrwie nam pisak z ręki i dalej będzie rysowało samo

Skomentujmy pracę dziecka „A więc tak bardzo jesteś zdenerwowany! Widzę, że jesteś naprawdę wściekły"

Gdy mamy nieco więcej czasu:

1. Podajmy dziecku kartkę i ołówek (długopis/kredkę) ze słowami: „Trzymaj, pokaż mi jaki jesteś zły. Narysuj na kartce swoje uczucia"

2. Gdy dziecko skończy, zareagujmy słowami „Naprawdę jesteś bardzo zdenerwowany! Narysuj mi więcej!"