Czego boją się nasze
dzieci? Dzisiaj kolejna odsłona cyklu, w którym opisuję konkretne sytuacje
lękowe oraz wskazówki jak sobie z nimi poradzić.
1) Lęk przed pierwszym dniem w przedszkolu
- Pierwszy dzień w
przedszkolu to często ogromne wyzwanie dla dziecka. Pomóżmy mu uporać się z
lękiem przed nieznanym.
- Zamiast mówić „Nie ma się czego bać”, powiedzmy „Rozumiem, że się boisz, ale ja sprawdziłam i to miejsce jest bezpieczne. Pracują tutaj bardzo miłe panie i one się tobą zaopiekują."
- W ten sposób przekazujemy dziecku komunikat: rozumiem twoje lęki, ale wiedz że nie zostawiłabym cię w niebezpiecznym miejscu.
- Przyprowadźmy dziecko
do przedszkola wcześniej, żeby mogło poznać panią, która będzie się z nim
opiekowała. Jeżeli jest taka szansa, zaprowadźmy je do sali i pozwólmy obejrzeć
zabawki.
- Warto zadbać, żeby
pierwszego dnia nie zostawiać dziecka w przedszkolu na cały dzień.
- Nie przedłużajmy rozstania – dziecko wyczuje nasz niepokój i będzie obawiać się pozostania w przedszkolu jeszcze bardziej. Pamiętajmy, że nasze emocje udzielają się dziecku, więc nasz spokój jest szczególnie istotny.
2) Lęk przed owadami i pająkami
- U młodszych dzieci
często pojawia się lęk przed muchami, pająkami, osami i innymi drobnymi
stworzeniami.
- Warto zwrócić uwagę w
jaki sposób sami reagujemy na tego typu stworzenia. Jeżeli nerwowo odganiamy
muchę, która krąży nad obiadem, dziecko może odnieść mylne wrażenie, że ten
owad jest groźny. Podobnie z pająkiem – czy reagujemy paniką, gdy zobaczymy go
na ścianie? Dzieci obserwują nasze zachowania i na ich podstawie wyciągają
wnioski.
- Opowiedzmy dziecku o
pożytecznej funkcji, jaką pełnią poszczególne zwierzęta w przyrodzie lub
przypiszmy im jakąś cechę, która wzbudzi sympatię dziecka:
- Pająki to wyjątkowo pracowite zwierzątka, które budują sobie piękne domki z pajęczyny i przynoszą
szczęście. Warto pokazać dziecku zdjęcia pajęczyn np. z kroplami rosy o
poranku. Dla bardzo małego dziecka
bardziej zachęcająca będzie bajka o Pajączku Wooly, do obejrzenia np. tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=F3k-2NIcji8
- Osy i pszczoły są
bardzo potrzebne, ponieważ dzięki nim możemy próbować pysznego miodu.
- Muchy to z kolei ciekawskie stworzonka, dlatego tak często odwiedzają nas w domach.
- Wspaniałą bajką,
która oswaja ze światem owadów jest „Pszczółka Maja” (jeżeli dziecko boi się
pająków, warto wybrać odcinek w którym nie występuje pajęczyca Tekla)
- Sympatyczna zabawka przedstawiająca owada może okazać się najlepszym przyjacielem naszego dziecka, zorientujmy się w możliwościach lub wykonajmy taką zabawkę samodzielnie.
3) Lęk przed psami
- Niektóre dzieci boją się psów na skutek jakiegoś nieprzyjemnego zdarzenia np. ugryzienia, głośnego szczekania lub nagłego pojawienia się zwierzęcia.
- W takiej sytuacji można powiedzieć, że pies był jeszcze bardziej przestraszony i nie wiedział jak się zachować. Na pewno jest mu teraz bardzo przykro.
- Nasze zachowanie jest sygnałem dla dziecka, dlatego nie przechodźmy nerwowo na drugą stronę ulicy na widok psa. Tego typu reakcją dajemy dziecku do zrozumienia, że naprawdę jest się czego bać.
- Dobrym pomysłem może być spotkanie z zaprzyjaźnionym psem, o którym wiemy że ma do czynienia z dziećmi i jest łagodny. Zwróćmy uwagę na rasę, niektóre psy szczególnie pozytywnie reagują na dzieci np. golden retrievery czy labradory.
- Ważne! Nie
zmuszajmy dziecka do kontaktu z psem, na początku może jedynie obserwować go z
bezpiecznej odległości. Zachętą do kontaktu może być widok innych dzieci, które
bawią się z czworonogiem – inicjatywna powinna wyjść ze strony dziecka.
- Z pomocą mogą przyjść bajki, w których pies jest głównym bohaterem oraz obrazki i zabawki.
- Czasami pomocna może okazać się rozmowa z dzieckiem, w której przyznajemy że niektóre psy są niebezpieczne i te warto omijać. Pokażmy zdjęcia konkretnej rasy. Lęk nabiera wówczas konkretnych kształtów i łatwiej stawić mu czoło, a dziecko nabiera przekonania że nie wszystkie psy są groźne.
